Somnologie
Comprendre et traiter les troubles du sommeil
Le sommeil n’est pas un luxe. C’est un élément essentiel de la santé physique, mentale et émotionnelle. Lorsque le sommeil est perturbé, cela a un impact majeur sur votre fonctionnement quotidien. Grâce à la somnologie – ou médecine du sommeil – nous vous aidons à comprendre, cartographier et traiter vos troubles du sommeil de manière ciblée.
Qu'est-ce que la somnologie ?
La somnologie est une spécialité médicale qui se concentre sur le diagnostic et le traitement des troubles du sommeil. Cela peut aller de la difficulté à s’endormir ou à rester endormi, à une somnolence diurne excessive, à des troubles respiratoires pendant le sommeil (comme l’apnée du sommeil), à des jambes sans repos, à une agitation nocturne ou à une fatigue inexpliquée.
Notre somnologue, le Dr. Marleen Vieren, est reconnue par la Société européenne de recherche sur le sommeil (ESRS) et travaille en étroite collaboration avec le laboratoire du sommeil.
En savoir plus sur le Dr. Vieren
À qui s'adresse la somnologie ?
Les troubles du sommeil sont plus courants qu’on ne le pense et touchent des personnes de tous âges. L'accompagnement somnologique est indiqué pour :
- Les personnes qui ont du mal à dormir pendant une longue période
- Patients souffrant d'apnée du sommeil ou de troubles respiratoires nocturnes
- Les personnes souffrant de fatigue ou d'irritabilité inexpliquées
- Les personnes qui se réveillent sans être reposées malgré un sommeil suffisant
- Jeunes ou adultes présentant des problèmes de concentration liés à un mauvais sommeil
- Toute personne souhaitant optimiser son rythme de sommeil
Comment fonctionne une trajectoire de sommeil ?
- Entretien d'admission : lors d'une première consultation, le Dr. Vieren cartographie en détail vos plaintes et vos habitudes de sommeil.
- Étude du sommeil : Si nécessaire, une étude du sommeil sera programmée en collaboration avec le pneumologue.
- Suivi et conseil : Vous recevrez un rapport clair, un diagnostic et des recommandations ou orientations ciblées. Si nécessaire, un coaching est également intégré.
Questions fréquemment posées
Quelle est la différence entre être fatigué et avoir un trouble du sommeil ?
Tout le monde se fatigue parfois, mais si vous êtes constamment fatigué ou avez du mal à fonctionner pendant la journée malgré un sommeil suffisant, vous souffrez peut-être d’un trouble du sommeil. La somnologie aide à clarifier la différence.
Comment savoir si je souffre d’apnée du sommeil ?
Les signes typiques comprennent des ronflements bruyants, des pauses respiratoires pendant le sommeil (souvent remarquées par un partenaire), des maux de tête matinaux et une somnolence diurne extrême. Une étude du sommeil apportera des éclaircissements.
Le stress peut-il perturber mon sommeil ?
Certainement. Le stress chronique, l’inquiétude ou les troubles émotionnels peuvent avoir un impact majeur sur la qualité de votre sommeil. C'est pourquoi, chez Medikliniek, nous considérons toujours le sommeil dans un contexte plus large.
Une étude du sommeil est-elle remboursée ?
Une étude du sommeil réalisée par le laboratoire du sommeil, sous réserve d'une indication médicale, est généralement remboursée par la caisse d'assurance maladie. Nous serons heureux de vous informer à ce sujet lors de l'entretien d'admission.
Que se passe-t-il si mes plaintes s’avèrent ne pas avoir de cause médicale ?
Ensuite, nous continuerons nos recherches ensemble. Grâce au coaching ou à la collaboration avec d'autres thérapeutes au sein de Medikliniek, nous travaillons sur des ajustements comportementaux, de stress ou de style de vie qui peuvent améliorer votre sommeil.
Ensemble, nous construisons une récupération du sommeil durable.