Kris Raemdonck
Kris is mindfulnesstrainer en stresstherapeut.
Voor wie?
Ze begeleidt volwassenen met stressgerelateerde klachten, burn-out, vermoeidheid, innerlijke onrust of een gevoel van disbalans. Ook wie interesse heeft in persoonlijke groei of mindfulness praktisch wil toepassen in het dagelijks leven, is welkom.
Of je nu ouder bent, professional, zorgverlener of gewoon vastloopt in je hoofd – Kris helpt je opnieuw verbinding maken met jezelf.
Meer info over de mindfulness die Kris toepast, vind je hier terug:
Cognitieve mindfulness en stressbeheersing
Korte biografie van Kris
Kris is al sinds 2011 actief als stresstherapeut en mindfulnesstrainer. Ze werkte jarenlang als maatschappelijk assistente in de Brusselse Marollenwijk met kansarmen en thuislozen. Vanuit die ervaring groeide haar fascinatie voor het menselijke gedrag én haar overtuiging dat mindfulness een krachtig hulpmiddel is voor iedereen, ongeacht achtergrond of situatie.
Persoonlijk is Kris een actieve zestigplusser, moeder van vier volwassen zonen en trotse oma. Ze is leergierig, nieuwsgierig, betrokken en houdt het graag praktisch en down-to-earth.
Ik help je niet om iemand anders te worden, maar om terug te komen bij jezelf.
- Kris Raemdonck
